夏令营-南京365体育信息-少年飞虎特训夏令营哪家好

直呼其名--拓展热身游戏

时间：10～15分钟

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

***：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的： 帮助大家记住彼此的名字。

步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，飞虎特训夏令营，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

打绳结--团队热身游戏

时间：2～l0分钟

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

***：·一节约I米长的绳子。

概述：这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

目的：

1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。

2．演示合作的作用。

3．引人发笑。

步骤：

1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。

2．人数较多时，夏令营，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

3．给每个小组发一根绳子。

4．致游戏开场白，开场白示例如下： 以前，有一个有名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，少年飞虎队特训夏令营，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

5．找到答案的小组可以开始课间休息。

一寸光阴一寸金

游戏类型：时间管理

***：细绳若干，少年飞虎特训夏令营哪家好，细绳长度大约40寸长，和剪刀

操作说明：

1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的

2、以下是一个正常人的时间帐目表

项目　　　　　　　每天耗时　　　　　40年耗时　　　　结余

睡眠　　　　　　　　 8小时　　　　　　13.3年　　　 26.7年

一日三餐　　　　　 2.5小时　　　　　　 4.2年　　　 22.5年

交通　　　　　　　 1.5小时　　　　　　 2.5年　　　　 20年

电话　　　　　　　　 1小时　　　　　　 1.7年　　　 18.3年

看电视上网　　　　　 3小时　　　　　　　 5年　　　 13.3年

看报、聊天　　　　　 3小时　　　　　　　 5年　　　　8.3年

刷牙、洗脸、洗澡　　 1小时　　　　　　 1.7年　　　　6.6年

休假、白日梦、闹　　 2小时　　　　　　 3.3年　　　　3.3年

情绪、身体不适

真正工作的时间只有3.3年！！！！！

3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。

引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？