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拔河活动目的

丰富文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的气氛。通过开展拔河比赛，增强相互联系，陶冶高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强***凝聚力，培养集体荣誉感、热爱集体的***观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发体育努力成才，不断提高自身各方面素质，推动精神文明建设。拔河活动目的丰富文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的气氛。

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★趣味游戏—欢乐擂台

★趣味项目性质：个人项目

★比赛器材：软质充气碰碰球

★比赛方法：每队派出一名代表，钻进球内，相互碰撞，出界者淘汰，去界内的三名获得争夺前三名资格。

★奖励方法：实行轮回赛，分冠亚军。

两人拔河

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站 立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限 制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊'开始'时，各队齐出，先到达终点的队获胜。若干人一组，手 拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，***后传一圈，先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。